关于开展2024年“5·25”
心理健康宣传教育月系列活动的通知
各学院：
为深入贯彻落实海南省教育厅《关于进一步加强和改进高校学生心理健康工作的通知》（琼教思政〔2023〕10号）文件精神，进一步推进我校心理健康教育工作，我校决定举办“5·25”大学生心理健康宣传教育月，在5月集中开展全校大学生心理健康教育系列活动。现将具体事项通知如下:
一、指导思想
提高大学生心理健康水平和积极心理品质，将“5·25”心理健康宣传教育月的系列活动落实到班级层面，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。
二、活动主题
我爱我，给心理一片晴空
三、活动时间
2024年5月4日—5月30日
四、活动工作领导小组
组长：吴丽华、丁涛
副组长：李海花、张华山、王慧、各学院学工副院长
组员：心理健康教育指导中心全体教师、全体辅导员、全校班级心理委员、心理社全体成员。
五、活动内容及安排
心理健康宣传教育月期间，学校围绕活动主题开展系列心理健康教育活动，各学院结合本院实际，动员学生积极参加，具体活动安排如下：
（一）“小确幸”-21天打卡计划
主办单位：心理健康教育指导中心
活动时间：5月4日-5月30日
活动形式：参加活动的同学在朋友圈分享令自己感到美好的生活照片、vlog或音乐，配上文案，进行每日小确幸打卡。文案需带有“#每日小确幸 Day xx+ ~自拟标题”，以方便统计。打满21天可到心理中心领取精美礼品一份。
（二）“心灵之旅”-心理电影鉴赏
主办单位：心理健康教育指导中心
活动时间：5月4日-5月25日
活动地点：美兰校区8栋厚德楼213、云龙校区待定
活动形式：每周将会在公众号发布观影活动地点和时间，开展观影活动，同学们可以在公众号发布的活动通知上进行预约，观影后开展交流活动，让学生们互相交流观影感悟，形成更深刻的理解。
（三）“心向暖阳”-心理微电影拍摄比赛
主办单位：心理健康教育指导中心
活动时间：5月1日-5月25日
活动要求：参赛作品时长要求8～15分钟，符合视频创作的基本要求，符合逻辑，有基本的制作分工介绍；视频均要求采用MP4、AVI、WMV、MPG等网络通用格式，分辨率不得低于720×576P（标清），画面清晰，声音清楚，如果条件允许提倡标注字幕。
活动形式：由学生自行组队开展“心理健康”为主题的微电影拍摄，主旨为让同学们关注自己与他人的心理健康，使同学们从视频中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题，更懂得享受生活，珍爱生命，构建和谐心灵，健康成长。
（四）“投射心灵”—oh卡系列团辅活动
主办单位：心理健康教育指导中心
活动时间：4月28日-6月7日
活动地点：美兰校区8栋厚德楼213
云龙校区实训楼A-408
活动形式：由中心老师带领同学们进行oh卡团体辅导活动，通过六期的oh卡主题活动（感知自我、多维探索、生命启迪、人生课题破壁者、爱情面面观、身心灵的飞舞），让学生们更充分、深刻地探索自我，探索人生的重大课题。
（五）“心灵的相遇”—读书分享会
主办单位：心理健康教育指导中心
活动时间：待定
活动地点：云龙校区多媒体教室
活动形式：围绕一本心理学类的好书，同学们轮流阅读相应段落与章节，并结合自己经历和感悟展开充分讨论，让心灵彼此相遇，让智慧随之飞舞。
（六）“‘绘’见自己”—曼陀罗心理绘画沙龙
主办单位：心理健康教育指导中心
活动时间：5月15日
活动地点：美兰校区8栋厚德楼213
云龙校区多媒体教室
活动形式：曼陀罗绘画是一种非常简单而有效的心理技术，通过自然而然的绘制，以艺术表达的方式让体验者内心的对立、冲突、未完成的情节得以整合，重新建立秩序和平衡。
（七）“生命成长”—园艺小比拼
主办单位：心理健康教育指导中心
活动时间：5月20日-6月7日
活动地点：云龙校区实训楼A-408
活动形式：让同学们认领自己的园艺小绿植，并精心呵护。随着同学们的劳动，让绿色点点绽放，让生命茁壮成长，让同学们在劳动中感受生命，疗愈心灵。
（八）“感恩有你”—母亲节手工贺卡制作活动
主办单位：心理健康教育指导中心
活动时间：5月11日
活动地点：美兰校区8栋厚德楼213
活动形式：在母亲节来临之际，通过亲手制作卡片，表达对母亲的思想，亲手写上祝福的话语，为母亲送上祝福。
（九）“一沙一世界”—团体沙盘体验
主办单位：心理健康教育指导中心
活动时间：5月21日、5月28日
活动地点：美兰校区8栋厚德楼213
活动形式：沙盘游戏通过团体内人际交互作用及团体沙盘游戏过程中呈现出的画面，促使个体在团体活动中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进个体与团体的良好协作与支持性的发展过程。
（十）“我来当演员”—角色扮演
主办单位：心理健康教育指导中心
活动时间：6月11日
活动地点：美兰校区8栋厚德楼213
活动形式：剧本杀最近很火，其丰富的内容、多样的角色往往让大家乐此不疲。本次剧本杀活动旨在让大家在活动中感受欢乐，在快乐中扫除烦恼，缓解压力，让心灵得到一次难忘的舒展。
（十一）隐喻故事卡工作坊
主办单位：心理健康教育指导中心
活动时间：6月1日至2日（美兰校区）
5月25日至26日（云龙校区）
活动地点：美兰校区8栋厚德楼213
云龙校区实训楼A-408
活动形式：由专家带领师生一起学习隐喻故事卡，学会利用隐喻故事卡来探索自己，帮助他人。通过活动可以让大家掌握一门助人技能，收获一颗大爱之心。
（十二）心理情景剧展演
主办单位：心理健康教育指导中心
活动时间：5月24日
活动地点：金鸟巢
活动形式：心理剧是一种以团体形式处理心理问题的方法。团体成员通过扮演日常生活问题情境中的角色，把平时压抑的情绪通过表演得以释放、解脱，从而达到一定的心理宣泄与治疗作用。本次展演剧目由23年校级心理情景剧比赛选获奖剧目组成，各学院组织学生和老师到场观摩。
六、工作要求
1.积极宣传，营造氛围。各学院要高度重视，积极宣传各类线上线下活动，广泛发动，调动学生参与的积极性，保证活动的覆盖面和活动效果。
2.精心组织，强化实效。各学院二级心理辅导站，结合学院特色、专业特点和学生实际，面向本学院全体学生开展心理健康教育活动，创新活动形式，提高活动实效，不断提升心理健康教育活动成效和水平。
4.望各学院在心理健康宣传教育月系列活动开展期间，加强与心理健康教育指导中心之间的沟通交流，提高我校心理健康教育工作水平 。
心理健康教育指导中心
2024年5月9日
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